Sobre la tendinitis

Consiste en la irritación e inflamación del tendón, estructura que une el músculo con el hueso. Aunque puede afectar a cualquier tendón, las lesiones más frecuente son en la muñeca, antebrazo y en los dedos de las manos -sobretodo en el caso de los músicos que suelen realizar movimientos excesivos y repetitivos para ejecutar su instrumento, que sobrecargan en demasía la articulación involucrada.

Científicamente, la tendinitis se produce por una previa desalineación estructural entre músculo y nervio, articulación y estructura ósea. Las fibras musculares, ya se encuentran enredadas, lo que sumado al movimiento excesivo y poco natural de la ejecución de un instrumento musical, genera lesiones graves por fatiga muscular produciendo la inflamación de los tendones y su dolor característico.

Una solución al dolor puede conseguirse inmovilizando por un tiempo prolongado con férulas o yeso la articulación afectada, administrando antiinflamatorios o inyecciones de esteroides. Es decir, “parar” el movimiento - lo que para un músico significaría “dejar de estudiar”, algo bastante complicado y casi impensable para los jóvenes intérpretes estudiantes de un conservatorio de música promedio, que no pueden dejar de practicar sus 5 horas diarias como mínimo, dada la excesiva competitividad del medio del músico profesional.

Una vez que haya desaparecido la inflamación, se puede iniciar la rehabilitación y la fisioterapia para fortalecer el músculo y mejorar el funcionamiento del tendón, con el fin de evitar la reincidencia o, en casos más extremos, incluso la rotura irreversible del tendón. El “parar” sería una buena solución, Sin embargo, la solución definitiva sería volver a la organicidad y alineación correcta del sector comprometido, que se consigue únicamente si se vuelve a la alineación postural correcta de todo el cuerpo.

Sin embargo, la solución definitiva sería volver a la organicidad y alineación correcta no sólo del sector comprometido, sino del cuerpo por completo, en su conjunto. Lograr la alineación postural correcta se vuelve fundamental, puesto que la desalineación de un sector específico, por lo general se da cuando hay un desajuste en el eje central del cuerpo, esto es en la columna vertebral que comprende a la cervical, la dorsal y la lumbar.

La desalineación corporal puede generar desajustes en las articulaciones y superposición de los tendones, lo que sumado a un exceso de trabajo y fatiga muscular da como resultado la inflamación y el dolor del sector, es decir, una tendinitis.